SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • (L)O MAMO !!!!! -pociążowe zmagania z kg-Militia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rady 4b. prostowanie rak w opadzie tułowia (bez piłki) 3 kg Ponieważ moja córka definitywnie odmawia butelki nie mam jak chodzic na siłownię i na inne skakańce mam pytanie jakie aeroby mam robić w domu?? bo póki co to tylko sobie ciężarki jw podnosze a od tego raczej nie schudnę. Biorac pod uwage ze od 2 miesiecy waga stoi jak zakleta, pomimo [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 13728 Data: 2010-12-28 20:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe no to by byla juz przesada piszesz ze to twoje 6 konto jakie byly wczesniej bo ****a kazdy konta pozmienial a ja nie wiem z kim gadam bo troche nie siedzialem Zmieniony przez - -Farmer- w dniu 2007-10-21 06:26:48

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-21 06:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tan na serio to my naprawde jestesmy poje**** bo wiemy jakie moga byc skutki brania tego gowna i sie tym nie przejmujemy i robimy z siebie mutanty genetyczne Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-10-23 16:29:58

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-23 16:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak stachu ,widziales zdjecia zobacz jakie wyniki ma gosc, normalnie mnie rozwala czytam jego posta juz od tygodnia codziennie a zre jak dobry kon ,tyle zarcia, mysle ze wypie.rdala polowe do kosza a reszte mu kumple w szkole podjadaja Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-23 21:42:50

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-23 21:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    tabata za ciezka. jakie masz mozliwosci robic aeroby, jaki sprzet? rower bieznia? Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2009-07-02 21:19:38

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-02 21:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcjna do oceny, 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 15:45:39 Zmieniony przez - vAsher w dniu 2017-06-23 15:47:12 Zmieniony przez - vAsher w dniu 2017-06-23 15:58:08 Przede wszystkim to co napisales jest mega nieczytelne. Te treningi to codziennie czy jak? Oszolomem mi to pachnie. Wyliczyles takie zapotrzebowanie przy swojej mini wadze? Ziola peruwianskie to jakie sa? Prowansalskie chyba.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5895 Data: 2017-06-23 16:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e0r ja nie mowie ze sie mylisz mowie poprostu,ze info jakie podajesz na potwierdzenie swojej teori to ciut za malo idac Twoim tokiem rozumowania jelfa powinna dawac jakis tam % stezenia za free do kazdego produktu swojego a na sobie roznicy dzialania nie odczolem poniewaz nie bralem nigdy susty,omke owszem kazdy podworkowy kox Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-21 13:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo jak większość treningów jakie sa dostepne zostały stworzone przez osoby na cyklu i układane były pod cykl%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-02-17 19:11:35

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 19:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o abstrakcyjnej Republice/Rzeczypospolitej z dopełnieniem „Obojga Narodów” jako całościowej Ojczyźnie wieszcza? Do jakich narodów właściwie odwoływał się Mickiewicz, a jakie narody odwołują się do niego dzisiaj? W istocie rzeczy Adam Mickiewicz nie uważał się za nikogo innego jak za człowieka o polskiej tożsamości narodowej i to bez [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 00:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeden z lepszych pranków jakie widziałem %-) http://www.keepbusy.net/play.php?id=prank-leads-man-to-believe-hes-dead 8-) 8-) 8-) gdybym miala odegrac role tego kolesia po prawej, to bym na bank w pewnym momencie nie wytrzymala ze smiechu i po zawodach %-) A teraz sie wkoorvilam na maxaaaaa yeeebana agencja, po raz ktorys nie wyplacili mi za dojazd [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 14:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaciekawiona próbowałam zrobić przysiad z napiętym cały czas tyłkiem, ale mam też napięte cały czas czworogłowe uda :D Bingo - i zobaczysz jakie dzięki takiemu napięciu będą DOMSy po treningu. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2015-03-04 10:42:04

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-04 10:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 split

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz nie bardzo mnie obchodzi to jakie ty ustaliles kryteria. Kolego, a moze bys spuscil z tonu troszke bo tryska to zachowaniem dziecka ktoremu sie wchodzi do piaskownicy. Masz inne zdanie, ok, ale moze bys wyrazal sie w sposob bardziej pro spoleczny ? O ile sie nie myle, mamy pomoc koledze, nie musze przy tym wchodzic w dziecinna dyskusje [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2008-06-15 16:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "lekarzu ulecz się sam"-rubyrydz walczy (20kg)

    Post
    Trening dla początkujących

    @ Vvredny - to sugestie do tego co jadłem? poza wyrzuceniem rosołu ;) jakies inne modyfikacje? czy wogole zupy sa na nie? dzis wybieram się na większe zakupy. tak jak radził kolega Sevrond parę postów wyżej. Pytanie co kupić? Oliwa Płatki (jakie? owsiane najlepiej? musli i takietakie odpadaja) Mleko 0,5% Warzyw od cholery (pomidory, ogorki itd. do [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6502 Data: 2010-02-08 10:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "lekarzu ulecz się sam"-rubyrydz walczy (20kg)

    Post
    Trening dla początkujących

    @ aadzik thx...co powiesz o reszcie? tak jak jeszcze raz do znudzenia POWTARZAM-NIE MA OPCJI ZEBYM SOBIE ZROBIL MODEL BO TO PRZY ZYCIU JAKIE PROWADZE JEST NIEMOZLIWE...ale "cos podobnego" jak wczoraj moge, przy duzej gimnastyce, probowac uskuteczniac... a ta btw...wczorajsze wezwanie karetą na silownie...i nowy klient na [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6502 Data: 2010-06-13 16:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******* - niech zyją ****** !!!!!!!! doPINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    iti troche sie boje o doope, ale pomysle reggae ? e to pjerdole jakby jakie punki grały to taaak Zmieniony przez - texaspete w dniu 2009-08-11 18:27:33

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 18:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******* - niech zyją ****** !!!!!!!! doPINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Izik, to normalne Ajm bak Siemanko A jakie uzasadnienie miałeś duchu?? Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2009-08-14 16:04:46

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-14 16:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******* - niech zyją ****** !!!!!!!! doPINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    jakie korwa dawanie dopy przecież to ty jesteś moją difka a na tej siłce co teraz chodze ćwiczy pedagog ze szkoły co się uczyłe,dobra dupa zniej chyba tylko z 6 lat starsza choj wie co będę robił,może bede robic za wozek widłowy Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-08-18 20:11:32

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-18 20:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2009/2010

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jest ten sezon Nikt nic nie wie Muszę przyznać iż w porównaniu z tamtym sezonem Delecta przeprowadziła znaczne konserwacje zespołu Może w TOP5 sie zmieści jak nie wyżej, inne zespoły również się zbroją Ten sezon mam nadzieję będzie fenomenalny Zobaczymy jakie transfery przeprowadzi Skra Zmieniony przez - Gadułak w dniu 2009-07-03 22:47:36

    Odpowiedzi: 757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 22:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2009/2010

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] rzeczy i sie rozwija PS: Wikt 4 kolejka ligi typerow zaczyna sie juz na tygodniu prawda? Moglbys wrzucic za mnie typy do tej kolejki, bo nie bedzie mnie w domu i nie bede mial dostepu do neta. Podesle ci typy do wszystkich meczow jakie moga byc, a ty wybral bys te ktore beda grac ok? zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2009-07-10 11:44:33

    Odpowiedzi: 757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 11:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co tak wygnalo was?? pit bolek sam jestes PEJS jakie macie sposoby na unicestwienie rottweillera lub pitt bulla golymi rekoma?? http://www.youtube.com/watch?v=43xm_p7XeLM Zmieniony przez - Leandro w dniu 2009-02-08 18:22:47

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 18:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)